中風經驗談 – 10/10 : 如果……

如果，我那位目擊者朋友，在我中風病發當天，大家吃完飯，沒有到我家聊天，而是跟其他朋友一起去唱歌，留我一個人在家；

如果，我那位目擊者朋友，遵照我的說法，在我病發時，等過一陣子再看情況是否需要呼叫救護車，而錯過了中風急救的黃金三小時；

如果， 我那位目擊者朋友，真的像她一再強調：自己一輩子腦袋不好，沒有「靈光乍現，難得聰明一次地」，想起她朋友的女婿是專治腦中風的中醫針灸醫師；同時也讓我可以在中風後，把握三個月的治療黃金時間；

如果，我的腦中風部位不是在右小腦的那個區塊；或是左大腦的那一塊區域；而是其他的部位；

如果，……

我想，我今天的情況，將會完全不同。很有可能，我已經【塵歸塵，土歸土】了，再不然就是躺在床上成為植物人，或是只能坐在輪椅上，度過餘生。

很多沒有親眼看到我現狀的朋友，而是透過電子訊息，或是電話被告知我已經中風過兩次之後，大概都是同樣一個反應，以及同樣一句話：「那你現在的情況像甚麼樣子?」。或許，他們依照過去的經驗，預期可能會聽到：「走路一擺一擺的」，或是「臉歪嘴斜」之類的回答。說不定包含身為讀者的您，也會好奇我現在「到底真正變成甚麼樣子?」

所以，底下的影片，應該可以讓您大致了解【我最後到底變成甚麼樣子】。這是我在第二次中風後的四個月左右，在台中市的街頭，欣賞街頭藝人表演時，一位我所認識，高齡88歲的范媽媽(她也是前台中市長胡志強，多年來一直很尊敬的老師)，因為想隨現場演唱的探戈老歌音樂起舞，邀請我陪她跳的情形：(如果，有一位高齡88歲的資深美女，邀您共舞，這種榮幸，不是每個男人在一輩子當中，都能遇得到的「好康」，所以我哪有可能放過這種機會，當然拚了命也要上場陪她跳。)

所以回顧我整個中風兩次過程與結果，我只能套用蔡英文總統的句型：幸運，幸運，非常非常的幸運。如果以或然率來算，大概就是【第一次中風的幾萬分之一】，乘以【第二次中風的幾萬分之一】，再乘上那麼多的【如果】分之一，大概就是幾億分之一的機會。

我有一位同學，她家中也有數位中風病史的親人，她母親聽我描述我的兩次中風與急診，以及診療復健的後續過程後，跟我說，我這樣一路走來，真的是一直有很多的貴人的浮現與相助。

但有了這樣的一個人生經驗，我有三個最深的感觸，願在此分享，一方面希望隨時提醒自己，另一方面也提供有需要的朋友們參考：

1.【充分結合中、西醫療技術與設備，來面對中風的診斷與治療復健】：

面對腦中風這樣的病，尤其是栓塞型的腦中風，診斷方面可以充分借助西醫的各種診測設備：電腦斷層掃描(CT)，磁震造影(MRI)，超音波(Ultrasonic)等醫療影像系統來更精確的確定病源，同時將資料記錄下來。 - 這一部分目前的健保都有涵蓋。

而中風後的治療，我則認為若是時(病發後的黃金三個月)、空(到醫師診所不太遠)環境可行，則進行【中醫針灸加中藥的長期調理】應該是首選，應該會相當有效果；而這一部分健保也都有涵蓋。

同時，在心理影響方面，若是採用西醫腦神經內科的治療方式：每天24小時內，往往只有在吃那一顆阿斯匹靈的那幾分鐘內，才能感覺到從事診療的希望，而其他的時間，似乎都是在無目的地等待當中度過，真的很容易讓中風患者覺得西醫的無奈與消極，進而讓患者的心理產生前途茫茫，命運未卜，甚至常常都會有：「自己是否已經被放棄?」的想法與感觸。

而中醫的診療，尤其是針灸的進行，可以讓病人因為每次在療針刺激到穴脈時，都會感受到診療與復健的努力，以及可能帶來治癒的希望，- 因為至少看得到，感覺得到有在做一些努力，讓病人心理上會感覺到希望無窮。這是心理層面的觀感。

2.【你的身體應該沒有你自己想像中那麼強，那麼耐用；身體健康是需要自己花功夫去注意、保護與保養的；而且一分耕耘，一分收穫。】

我將兩次的中風前後情形與經驗，做個比對與歸納，大致上可以了解到引起病症的主因，是我自己疏忽大意，以及對自己身體的能耐，過度自信的因素所造成:兩次中風前都是讓自己的工作份量，超出身體的負荷而不知，例如工作太忙，行程太緊。

而身體的保養與維護，不僅要選對正確的方式與方法，同時不能只是say say only (說說而已)，必須真的確實去作，並持之以恆，就會有效果顯現。

像我在第二次中風後，西醫的血液檢驗，顯示我的血脂肪太高，在臨界點邊緣，必須降下來，以策安全。為了達成這個降血脂的目標，我每天早餐開始改吃我一向不喜歡吃的麥片粥(因為味道平淡，如同嚼蠟)，同時早、晚各做一次大約12分鐘的梅門平甩功，同時仍然配合吃血壓控制的藥。大約兩個星期之後，就開始見到效果：平均高、低血壓大約降了15個點數，落在一般正常的範圍內，同時相當穩定。

3.【人生最寶貴的就是：充滿在你身邊的簡單幸福，隨時體會它，珍惜它，把握它!】

當經驗過面臨死亡的時刻，然後再度清醒後，對很多事情的看法，會多一種角度，也讓你有新的體驗，算來也是一件人生的好事。 - 但要確定你真的能醒得過來。

經過中風的經歷後，我有這樣的感觸與想法:

Ø  以前，每當早晨要醒過來時，總覺得要是能多睡一點，能多賴床一下，多好。現在，則是感覺：每天早晨，還能夠醒過來，都是一種幸福與上天的恩賜。 - 但還是偶而允許自己賴床一下。

Ø  以前，出門看到樓下的行道樹，只希望能遮蔽多一點太陽，以免被曬到，太熱。現在，則是會想：我明年還可以看到這美景嗎?

Ø  以前，覺得應該要爭取的很多事情，現在，看起來，都會覺得不需要太斤斤計較，因為當老天一下子說要收回的時候，這些計較變得很沒意義，沒有需要讓自己的生活中因為這些計較，心情受影響，而浪費很多美好的時光。

真正的幸福，往往就存放在看似非常平凡的生活中，只要你有心，只要你願意，你都可以很輕易地在生活中找到。就像前面的影片內容，簡單地看，似乎就是一位中年大叔和一位年老的奶奶在跳舞而已。但若是想一想，經過兩次中風的大叔，以及高齡88歲還能行動自如，腦筋清醒的奶奶，都必須擁有健康的身體，才有辦法做這些「簡單的動作」，這是一種幸福與福氣。

所以說，若是你有健康的身體，恭喜你，好好地把握人生每一個當下，去做你想做的事，同時珍惜你身邊心愛的人，以及愛你的人。

而你要是身體健康情況不是那麼理想，也千萬不要放棄，相信自己，珍惜你還擁有的那些，人生與世界都還是很美好的，珍惜它，欣賞它。

好了，我對於兩次的中風，所得到感觸與想法，應該目前也說得差不多了。希望或多或少，能夠提供一些參考。

而我，還是跟小時候一樣的志向，「我要再去拯救世界了」；我的下一個追求的目標：對「非核家園」做出一些努力與貢獻；希望未來在那個領域，大家後會有期。

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