中風經驗談 – 10/10 : 如果……

如果，我那位目擊者朋友，在我中風病發當天，大家吃完飯，沒有到我家聊天，而是跟其他朋友一起去唱歌，留我一個人在家；

如果，我那位目擊者朋友，遵照我的說法，在我病發時，等過一陣子再看情況是否需要呼叫救護車，而錯過了中風急救的黃金三小時；

如果， 我那位目擊者朋友，真的像她一再強調：自己一輩子腦袋不好，沒有「靈光乍現，難得聰明一次地」，想起她朋友的女婿是專治腦中風的中醫針灸醫師；同時也讓我可以在中風後，把握三個月的治療黃金時間；

如果，我的腦中風部位不是在右小腦的那個區塊；或是左大腦的那一塊區域；而是其他的部位；

如果，……

我想，我今天的情況，將會完全不同。很有可能，我已經【塵歸塵，土歸土】了，再不然就是躺在床上成為植物人，或是只能坐在輪椅上，度過餘生。

很多沒有親眼看到我現狀的朋友，而是透過電子訊息，或是電話被告知我已經中風過兩次之後，大概都是同樣一個反應，以及同樣一句話：「那你現在的情況像甚麼樣子?」。或許，他們依照過去的經驗，預期可能會聽到：「走路一擺一擺的」，或是「臉歪嘴斜」之類的回答。說不定包含身為讀者的您，也會好奇我現在「到底真正變成甚麼樣子?」

所以，底下的影片，應該可以讓您大致了解【我最後到底變成甚麼樣子】。這是我在第二次中風後的四個月左右，在台中市的街頭，欣賞街頭藝人表演時，一位我所認識，高齡88歲的范媽媽(她也是前台中市長胡志強，多年來一直很尊敬的老師)，因為想隨現場演唱的探戈老歌音樂起舞，邀請我陪她跳的情形：(如果，有一位高齡88歲的資深美女，邀您共舞，這種榮幸，不是每個男人在一輩子當中，都能遇得到的「好康」，所以我哪有可能放過這種機會，當然拚了命也要上場陪她跳。)

所以回顧我整個中風兩次過程與結果，我只能套用蔡英文總統的句型：幸運，幸運，非常非常的幸運。如果以或然率來算，大概就是【第一次中風的幾萬分之一】，乘以【第二次中風的幾萬分之一】，再乘上那麼多的【如果】分之一，大概就是幾億分之一的機會。

我有一位同學，她家中也有數位中風病史的親人，她母親聽我描述我的兩次中風與急診，以及診療復健的後續過程後，跟我說，我這樣一路走來，真的是一直有很多的貴人的浮現與相助。

但有了這樣的一個人生經驗，我有三個最深的感觸，願在此分享，一方面希望隨時提醒自己，另一方面也提供有需要的朋友們參考：

1.【充分結合中、西醫療技術與設備，來面對中風的診斷與治療復健】：

面對腦中風這樣的病，尤其是栓塞型的腦中風，診斷方面可以充分借助西醫的各種診測設備：電腦斷層掃描(CT)，磁震造影(MRI)，超音波(Ultrasonic)等醫療影像系統來更精確的確定病源，同時將資料記錄下來。 - 這一部分目前的健保都有涵蓋。

而中風後的治療，我則認為若是時(病發後的黃金三個月)、空(到醫師診所不太遠)環境可行，則進行【中醫針灸加中藥的長期調理】應該是首選，應該會相當有效果；而這一部分健保也都有涵蓋。

同時，在心理影響方面，若是採用西醫腦神經內科的治療方式：每天24小時內，往往只有在吃那一顆阿斯匹靈的那幾分鐘內，才能感覺到從事診療的希望，而其他的時間，似乎都是在無目的地等待當中度過，真的很容易讓中風患者覺得西醫的無奈與消極，進而讓患者的心理產生前途茫茫，命運未卜，甚至常常都會有：「自己是否已經被放棄?」的想法與感觸。

而中醫的診療，尤其是針灸的進行，可以讓病人因為每次在療針刺激到穴脈時，都會感受到診療與復健的努力，以及可能帶來治癒的希望，- 因為至少看得到，感覺得到有在做一些努力，讓病人心理上會感覺到希望無窮。這是心理層面的觀感。

2.【你的身體應該沒有你自己想像中那麼強，那麼耐用；身體健康是需要自己花功夫去注意、保護與保養的；而且一分耕耘，一分收穫。】

我將兩次的中風前後情形與經驗，做個比對與歸納，大致上可以了解到引起病症的主因，是我自己疏忽大意，以及對自己身體的能耐，過度自信的因素所造成:兩次中風前都是讓自己的工作份量，超出身體的負荷而不知，例如工作太忙，行程太緊。

而身體的保養與維護，不僅要選對正確的方式與方法，同時不能只是say say only (說說而已)，必須真的確實去作，並持之以恆，就會有效果顯現。

像我在第二次中風後，西醫的血液檢驗，顯示我的血脂肪太高，在臨界點邊緣，必須降下來，以策安全。為了達成這個降血脂的目標，我每天早餐開始改吃我一向不喜歡吃的麥片粥(因為味道平淡，如同嚼蠟)，同時早、晚各做一次大約12分鐘的梅門平甩功，同時仍然配合吃血壓控制的藥。大約兩個星期之後，就開始見到效果：平均高、低血壓大約降了15個點數，落在一般正常的範圍內，同時相當穩定。

3.【人生最寶貴的就是：充滿在你身邊的簡單幸福，隨時體會它，珍惜它，把握它!】

當經驗過面臨死亡的時刻，然後再度清醒後，對很多事情的看法，會多一種角度，也讓你有新的體驗，算來也是一件人生的好事。 - 但要確定你真的能醒得過來。

經過中風的經歷後，我有這樣的感觸與想法:

Ø  以前，每當早晨要醒過來時，總覺得要是能多睡一點，能多賴床一下，多好。現在，則是感覺：每天早晨，還能夠醒過來，都是一種幸福與上天的恩賜。 - 但還是偶而允許自己賴床一下。

Ø  以前，出門看到樓下的行道樹，只希望能遮蔽多一點太陽，以免被曬到，太熱。現在，則是會想：我明年還可以看到這美景嗎?

Ø  以前，覺得應該要爭取的很多事情，現在，看起來，都會覺得不需要太斤斤計較，因為當老天一下子說要收回的時候，這些計較變得很沒意義，沒有需要讓自己的生活中因為這些計較，心情受影響，而浪費很多美好的時光。

真正的幸福，往往就存放在看似非常平凡的生活中，只要你有心，只要你願意，你都可以很輕易地在生活中找到。就像前面的影片內容，簡單地看，似乎就是一位中年大叔和一位年老的奶奶在跳舞而已。但若是想一想，經過兩次中風的大叔，以及高齡88歲還能行動自如，腦筋清醒的奶奶，都必須擁有健康的身體，才有辦法做這些「簡單的動作」，這是一種幸福與福氣。

所以說，若是你有健康的身體，恭喜你，好好地把握人生每一個當下，去做你想做的事，同時珍惜你身邊心愛的人，以及愛你的人。

而你要是身體健康情況不是那麼理想，也千萬不要放棄，相信自己，珍惜你還擁有的那些，人生與世界都還是很美好的，珍惜它，欣賞它。

好了，我對於兩次的中風，所得到感觸與想法，應該目前也說得差不多了。希望或多或少，能夠提供一些參考。

而我，還是跟小時候一樣的志向，「我要再去拯救世界了」；我的下一個追求的目標：對「非核家園」做出一些努力與貢獻；希望未來在那個領域，大家後會有期。

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中風經驗談 – 9/10 : 第二次的中風 – 經驗可以幫你面對難關

常言道：「一回生，二回熟。」同樣的事情，再次面對時，總有前面的經驗可以參考、借鏡，同時會比較知道如何適當地面對與處理，心裡也總是比較篤定。這似乎也適用於「中風」

我在中風後，經過中、西醫的混合治療4個月後，西醫的腦神經內科方面能做的已經很有限了。大致上，就是領用長期處方簽，每個月去領一次，內容就是：【每天一顆阿斯匹靈】。必要時，同時也服用控制血壓或血脂肪的藥；其他似乎沒有甚麼事能做了。也因此，在經過四個月之後，我就自己決定，停止了西醫的門診。全部都以中醫的針灸加中藥的調理為主。而針灸的頻率，也隨著病情的穩定，漸漸由每星期三次，降到每星期二次，再降到每星期一次；最後就是維持每兩個星期一次。但中藥仍然維持按照三餐吃。似乎身體狀況也就趨於平穩。但偶爾也會因為生活作息的臨時變動，或是氣候的變動，有些影響，但大致上可以說，身體狀況是趨於穩定，跟病發前已經趨於相差無幾的情況。所以往往跟很久沒見的朋友碰面時，在沒有說明我的中風經驗之前，他們都說完全看不出來，也不像。

所以，漸漸地，我的工作內與份量，也漸漸回復到中風前的水準。只可惜，我忘了周老師的提醒:「有中風過的人，比沒中風過的人，中風的機率大40倍!」

那天，剛好是在距離第一次中風的日子，正好10個月。前一天上台北，安排並進行了四個會議行程，並住在台北過夜；而當天也已安排了2個會議行程。並預計在開完兩個會議行程後，再搭車回居住地台中，因為當天是星期五。只可惜，當天第一個會議，在台視旁邊的客戶處，會議到一半時，我就感覺到右手右腳冰冷，同時有些麻木的感覺，起先以為是坐太久所致；但當會議結束時，要站起來，發現我右手、右腳同時不太有力，變得一跛一跛的，跟所謂的坐太久所引起的感覺，並不相同，因為右手並沒有長時間壓迫到，不應該會有與腳同時產生無力與麻木的可能。

當時，我自己回想起當天早上出門前，所量得的血壓，比平常日子的平均指數，大約高了30左右。當下我就覺得不對，立刻跟我的客戶說：「抱歉，我想趁我說話你還聽得懂的時候，跟您說：麻煩您請一位員工幫我，到對面臺安醫院的急診室掛急診，跟對方說明我有中風的病史，同時我將我的健保卡也一併交給您，請您的員工幫我拿給醫護人員。」

就這樣，在距離大約100公尺的距離，我還是需要呼叫計程車，將我直接載到臺安醫院的急診室，進行急診。

到醫院後，將情形告知台安醫院急診室人員，當他們了解情況後，就開始了他們醫院的SOP，處理我的狀況，包含了電腦斷層掃描(CT)，醫師的會診等等，然後就將我安排到觀察室，同時預定安排住院。只是這次整個過程，我大致上都保持在清醒的狀態，同時也可以將過去的經歷向醫護人員說明。

到了傍晚，我的情況大致上穩定，也可以自行上下床走動，而我覺得，若是後續一樣要進行數項進一步的檢查，例如磁震造影(MRI)，腦部超音波(Ultrasonic)，…與持續的診療，我還是回到居住地的台中會比較方便，畢竟這也不是一兩天的住院可以完成的。所以經過與台安醫院的醫師討論後，我就決定在傍晚辦理出院，帶著當天台安醫院所掃描的電腦斷層掃描(CT)檔案光碟，在當天搭乘高鐵，回到台中，讓自己利用周末時間好好休息。

在隔天的星期六，再度光臨中醫的張醫師診所。因為上台北前的星期三，我才剛給張醫師針灸過；所以張醫師一看到我，很直接反應跟我說：「你的臉色怎麼突然變這麼差?」經過再次的診斷，以及相對應的針灸之後(這次張醫師就沒有拿之前那兩根綁有紅色中國結，像筷子一樣的那對長針，讓我鬆了一口氣)，張醫師重新調配了科學中藥粉的藥方，讓我回去服用調養。但回診的頻率，就必須回復到每兩天進行一次針灸治療。

但隔天早上，起床後，我發現我的右手右腳，使用力道上，產生一些一擺一擺，不平順的感覺，走起路來，也是感覺一擺一擺，像之前台中市胡志強市長的那個樣子，只是旁人看起來，並沒有明顯的感覺。所以我想，或許等下一次去張醫師的門診時，再問張醫師看如何處理即可。

但事實上，我這樣的想法是錯誤的。因為在隔兩天再去張醫師診所時，張醫師對上述情況的處理，他認為我當時就應該直接去掛醫院的急診，因為那是另外再度產生血管的阻塞所產生的現象，當時應該立刻處理。所以我就聽從張醫師的建議，先改服幾帖中藥的水藥，也就是用所謂的【啞巴媳婦】的電藥壺，煮調配的中藥材，以液態的中藥來服用，再配合持續的針灸，試著來補救。

所幸，經過這樣的方式，在前後大約吃了十帖水藥之後，真的漸漸地一擺一擺的程度，慢慢減緩，前後大約兩個月的時間，恢復了百分之九十，其餘的百分之十，就在往後的日子中慢慢消失了。所以我的感覺是：中藥的水藥，或許因為與人體內的胃壁的接觸面積較大，也可能是比較好吸收，所以藥效的滲透性的確比粉藥來得好，只是準備與服用上比較麻煩。

俗語說：「前事不忘，後事之師。」回顧這次的第二度中風，經後續的磁震造影(MRI)檢查確認，是屬於左大腦的輕度中風；當自己有了前一次的中風經驗，或許當再次面對可能中風的情況時，自己就知道大致上應該要如何掌握時效，以及處理的優先順序，同時對於鋪在前面的未來大概會如何，心裡就比較篤定，也就不會有未知的恐懼感了。

當然，也由於再度的中風，很清楚地告訴我：我應該要做好的防範工作仍然有不足的地方，還要持續地努力，同時也要小心注意，保護自己不要又再度中風。

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中風經驗談 – 8/10 : 與另一位中風患者的心得交換，與約定

周錦惠老師，以前擔任過我兩年的班導師，也是我的「工業電子學」與「微處理機」課程的教授，同時也是高我16屆的同樣電機科學長；母校畢業，服完兵役後，就回到母校開始擔任教職的工作，一直到60歲，以母校的教務長的職位退休。

周老師長得一表人才，口才也好，風趣幽默，人緣也佳；教學時，邏輯清晰，深入淺出，讓我在專業領域的課程，有相當多的心得與收穫；同時他也經常在課堂上，傳授了很多職場上的知識與經驗，尤其對外商公司的文化，有著獨到的見解與觀察，因此啟發並引導了我日後往外商企業的發展；可以說，是我生命中的貴人之一。同時，周老師也熱心校友會務，在他的推動下，全國很多擔任企業大老闆的校友，紛紛歸隊到校友會。所以，既使他已經退休了，卻仍然活力十足，全省跑透透，忙得很。所以，我們也難得見上面，但每過一陣子，都會用電話或手機，向他請安、聯繫一下。

周老師說他自己沒甚麼不良嗜好，只是喜歡找同事打打牌(往往通宵達旦)，順便打打牙祭，喝點小酒 – 特別是冰啤酒 - 周老師號稱他這一輩子至少喝掉好幾個游泳池的冰啤酒。

但在2012年初時，本來已經跟周老師約好，過年去跟他拜年；在除夕夜，用電話跟他聯絡時，電話另一端卻是一陣聽不清楚的回答。

掛完電話後，正在疑惑到底是怎麼回事時，收到周老師傳送過來的簡訊，上面說明，他在當時的前幾天，中風了，所以剛剛無法在電話中清楚的跟我說，只好請他兒子代他傳送簡訊給我；同時新年期間碰面的事，也就只好取消。

之後的3年期間，我就只能靠手機簡訊，偶而跟周老師保持聯絡，以便得到他的最新狀況。但由於他的行動、言語能力，受到相當程度的影響與限制，一直無法與他見上一面。

直到2015年8月，也就是我中風後的4個多月，終於與他在母校附近的咖啡館見到面。傾刻之間，發現坐在輪椅上的周老師，老了好多；同時，情緒很容易激動，往往只是說到一些小事情，他的情緒就會隨之大幅激動，或大聲笑，或幾乎哭出來。這跟以往記憶中的周老師，已經不大相同。

而周老師也剛好利用這次見面，仔細跟我述說了他這3年多的「波動人生」：

l  高血壓中風後，因為傷到言語神經，以及右半邊身體，初期無法順利使用右手右腳，當然也無法寫字。行動上必須坐輪椅。

l  由於他急於要趕快治好，恢復正常，所以就持續地多吃了降血壓的藥，導致半年後，卻因血壓過低而再度中風。

l  也因為這兩度的中風，讓他幾乎放棄了努力，好幾次都產生了「自殺」的念頭。但好在家人持續的關懷與鼓勵支持，讓他因為不捨丟下家人的情感牽絆，再加上兒子一句話點醒了他，而決定繼續努力下去。兒子的那句話是:「你好不容易熬了那麼多年，終於可以享受到領18%的優惠，為什麼不好好享受呢?那你不是前功盡棄嗎?」

l  也因此，他就持續的進行每周三次，每次兩個小時的復健，也就是因為這持續的復健，讓他已經可以坐著輪椅出來與我見面了。

周老師隨身攜帶的肥前屋名片，想必他也是老客戶

在我向周老師說明我的中風經過後，周老師就一直提醒我：「根據統計，中風過的人，比沒中風過的人，再度中風的機率，大了40倍!要特別小心!」而我們為了鼓勵彼此，持續小心謹慎奮鬥，我們就約定了，一年後的同一天，我們要一起去台北市中山北路六條通的肥前屋，吃那有名的【鰻魚飯】，然後去校友開的卡拉OK店唱歌，再好好喝一下冰啤酒。晚餐，就到日式餐廳【秋吉燒烤】，然後，消夜可以到復興南路的【小李子】吃清粥小菜!
周老師當場很興奮地拿咖啡館的餐巾紙上寫下了這個約定。這就意味著：我們彼此在未來的一年，一定要把自己的身體照顧好，一年後見!

周老師在餐巾紙上親手寫下大家一年後的約定

看著周老師用右手寫下的紙條上面的筆跡，我真的又心疼又高興；心疼的是：想必周老師在復健的這條漫長又單調路上，吃了不少苦。高興的是：周老師已經熬過來了。

同時，經由周老師的情形，讓我有深深的感觸：面對腦中風的人，因為他/她的腦部受創，可能影響的生理與心理的情況與程度，造成呈現出來的異於平常以往的言行舉止，都是家人朋友事前很難想像，以及有事先心理準備的。

所以當面對中風病人的生理與心理改變，例如說話大小聲，情緒容易激動，或是做不好一些動作，家人/親友的長期理解與諒解、包容，同時化為支持與鼓勵，對病人的復健，甚至對未來人生的看法，都有著很關鍵重要的影響力。想一想，病人本身也不想要變成這樣，那不是他願意或能夠控制的。

不斷地，持續地，主動地以語言，行動來表達，讓病人清楚地感受到家人朋友都跟她/她站在同一陣線，一起共同努力，持續地支持鼓勵，不管有多少進展，都不會嫌棄他/她。就像我們面對甚麼都不懂的小孩一樣，永遠保持著耐心與諒解，這絕對是正確有效，而且非常重要的。


*************  2016年增補  ********************

有些人看了上面這篇文章，好奇地問，那一年後，也就是2016的8月25日，我真的有去赴約嗎?

答案是: 我們不但兌現了我們的支票，召喚到了更多的同學準時赴約，與周老師碰面；同時，也依照原先的計畫，去品嘗了那傳說中，需要大熱天當中，排隊等候座位的【鰻魚飯】!

看到周老師這一年來，為了與我們碰面，更加努力地復健，不但不必用輪椅，就走到會面的地點，同時也告訴我們，過去一年當中，醫生交代每天要做200次的那些動作，周老師自己都加做到400次；同時看到周老師的現在的字跡，已經練得很接近以前上課時，在黑板上所留下的字跡；我們知道，周老師這一年在復健的功課上，也付出了相當的努力。

同時，今年(2016)大家也約定了，往後，老師以及每位同學，大家都要想盡辦法把自己的身體保養照顧好，不只是2017年的同一時間，甚至往後每年的同一時期，我們都要再度碰面，讓這段「高年級」的師生緣，一直持續下去。而周老師已經迫不及待地，親手寫下指定，明年(2017)聚會時，大家都要唱的卡拉OK指定曲:

伍佰的「浪人情歌」以及(沈文程)的「舊情也綿綿」。

若是明年周老師真的高歌這兩首歌，我一點都不會感到驚訝，因為周老師他一定會很努力復健與保健!

*************  2017年2月增補  ********************

很榮幸，在2017年農曆年初的同學會上，我們真的邀請到了周錦惠老師來參加，並再次對同學們逐一點名之後，為大家再補上了一堂寶貴的人生經驗分享的課程：

-        五電四十二甲，2017師生會

　　
*************  2017年10月增補  ********************
       隨著時間的流轉，依照老師的吩咐與建議，要經常地舉辦這樣的同學聚會，所以我們又在2017年的10月初，舉辦了下半年度的同學會；只是我們覺得很不好意思的是：周老師特地西裝筆挺地來參加這次的聚會，害我們這些習慣穿著隨意輕鬆的學生，覺得很不好意思，有些失禮。
        只是，我們大家都不知道，老師這樣慎重的穿著打扮，背後代表著另外一層意義，......

一張讓大家特別有感的照片

對我來說，日後才深刻體會到這張照片背後所代表的意義

*****************  2018年3月增補  ********************

      在2018年的3月中旬，我刊登有關同學會的部落格文章，統計閱讀數量的報表，突然之間，出現爆炸性的閱讀數量，全部集中在刊登周老師參加我們同學會的那篇文章上......

        正在納悶怎麼是怎麼一回事的時候，收到了班上同學的簡訊通知：

       接到上述的訊息，一時愣在那裏，腦筋真的有瞬間短路的感覺，不知所措。經過相當一陣子的沉澱與情緒整理後，才突然了解到：那些網路上突然暴增的點閱數，應該就是大家在接收到相同的訊息後，周老師的學生或是朋友們，把對周老師的思念與尊敬，化為在網路上尋求更多周老師的相關近況，作為相對的情緒傳送出口。

       經過沉澱後，我決定與周老師的兒子連繫，尋求了解實際與詳細狀況，經過大約五天後，得到下列的回訊：

      按照周老師的兒子說明的「七個月前」推算，周老師在參加我們前一次的同學會時，他就已經知道關於他自己的腦腫瘤的事。所以周老師以盛裝打扮來參與我們的2017年10月份的同學會，彷彿就是要以最體面，以及抱持最大的誠意與敬意，來參加我們班的同學會，- 也是他能夠參加的最後一次！。

      這不但完全符合周老師一貫在教導我們的方式，也讓我們大家對於周老師，所留下的最後身影，仍然是那麼的優雅與紳士風範；「春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始乾。」人生能夠遇到這樣的恩師，夫復何求?

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中風經驗談 – 7/10 : 第一次中風的經過 – 領到人生旅程的新劇本

常言道:人生如戲。

在每個人生命旅程中，常常會隨各種內、外在的因素變遷，扮演著各種角色；換句話說，也就是上天在人生不同的階段，會分派給你各式各樣的劇本，扮演著各式各樣的角色：為人子女，為人父母，學生，工作主管，…。

而人生要過得精采有意義，我認為，不論分到甚麼劇本，都要「演甚麼，像甚麼!」

有生以來，唯一一次住院，應該回溯到我11歲左右，在小學少棒校隊時，被棒球擊中頭部，去醫院住了一個晚上，第二天一大早就因為待不住，出院了。除此之外，會去醫院或診所，只有兩種情形: 牙痛或感冒。

這次，上天分派給我一本我十分不熟悉的劇本：「病人」。但我還是認為，演甚麼，就要像甚麼。

劇本上的這個病人角色，特徵是:因為中風之後，造成記憶能力嚴重衰退(不適合借錢給他，因為他會忘記還)，左眼左上方視野缺損(左上方有飛機、鈔票掉下來，或是馬路上左前方的紅綠燈號誌，他都看不清楚，不適合開車)，手腳無力，體能耐力低弱，有點奄奄一息的樣子。

而劇本同時要求這個角色，要扮演的是積極診療復健，讓自己不用依賴他人，回復正常生活的一段歷程。

面對這樣的劇本要求，我想了一下，我應該沒有可能去要求換簡單一點的劇本。所以就乖乖地去揣摩，要演好這個角色的主要關鍵，得到的結論是:

【長期持續的耐心與專心】:很多慢性病，像腦中風，往往都是屬於「零存整付」的特性：平常沒有注意，慢慢地，花了5年，10年，甚至更長的時間，累積到了一定程度，一次爆發；例如：吃太鹹，愛熬夜，常焦慮，吃大魚大肉，不運動，…長期的習慣所造成。

所以，要回復正常，也就要有同樣的處理節奏(進展很慢)與時間(3年、5年)的心理準備，一步一步來，進行「逆向工程」。因為，你可以花五年、十年來造成慢性疾病，那也就應該有心理準備，要用同樣的時間，來去除這樣的慢性疾病，公平吧?

【主動幫助醫生，來幫助你】: 再怎麼高明的醫生，也是人，而不是神，他/她無法完全知道我們的病痛在哪裡，感受為何，唯有我們主動提出自身的感覺與感受，讓醫師除了他本身所進行的「望、聞、問、切」的工作之外，也能夠有更多來自病人的回饋訊息，增加更多的參考資訊。讓醫生取得足夠的診斷參考資訊，才能夠對我們的情況，多一點掌握。例如每天的量測的血壓紀錄、排便、睡眠，徵狀，以及其他生活上的徵狀、相關變化。畢竟，最知道我們身體感覺與變化的人，就是我們自己。

這點對於中醫來說，更屬重要。因為中醫的用藥，是會隨著病人的狀況，隨時進行調整其內容與比例，以求達到「在最適當的時刻，提供病患最適當的對症下藥與用藥份量」。

所以，要演好【病人】這個角色，並不簡單，也有自己應該努力的部分。- 而且，佔很大的部分。

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中風經驗談 – 6/10 : 第一次中風的經過 – 採取中醫(藥)或西醫(藥)的抉擇，與安排

在初步得到中醫針灸，加上配合服用張醫師調配的科學中藥(分裝好，可以加熱水沖來喝的藥粉，我喜歡稱之為【三合一】，因為其服用的方便性就如同泡杯三合一咖啡一樣。同時沒有以前中藥熬煮後的苦味)，我就開始每隔一天，也就是一個星期三次，前去中醫部門，針灸與拿三合一，照三餐飯後吃。而西藥的阿斯匹靈與血壓藥，則在每晚睡覺前吃；並將這樣的事項過程，開始當成規律性的診療復健工作，讓自己確實地執行。

但最大的困擾，就是由於記憶力的大幅衰退，有時候都忘了剛剛藥有沒有吃過，跟電視上的廣告男女主角描述得差不多。最後想到最簡單的方法，就是在藥包上註明1A，1B，1C，2A，2B，……分別代表星期一早餐，星期一中餐，星期一晚餐，星期二早餐…來確定該吃的藥吃了沒。

或許當時我的腦部受創過，對於時間與空間的感覺，相對減弱，甚至可能都有無感的時候，所以要說是漫長，有時候當你沒有甚麼記憶的時候，對於重複的動作或工作，你並不會記錄下來，相對的，就不會覺得枯燥無味；只知道，這是自己的事情，唯有自己有決心面對，同時配合醫師的指示，確實一步一腳印地去做，才有機會復原；家人與朋友在這部分，使得上力氣的部分很少。所以，能復原到甚麼程度，完全取決於自己。

在中醫的針灸配合中藥的內服藥進行的期間，我也依照西醫腦神經內科黃醫師的排定，前後進行了腦部超音波(Utrasonic)，腦部磁振造影(MRI)，以及血液檢驗。終於，做完了所有的西醫要求的儀器與系統檢查項目，也是三個星期之後了。

再次跟著【目擊者】朋友，來到西醫腦神經內科的門診；一進診間，黃醫師看到我，就說:「你現在的臉色看起來好多了!你當初的臉色真的很不好看。」想必黃醫師是用很客氣的字眼描述，否則像我這種口直心快的人，大概就是直接描述：【看起來像一坨屎!】。黃醫師接著，就將所已經檢查過的項目，逐一向我說明，大致上顯示，我是屬於栓塞型的腦中風，而不是出血型的腦中風。飲食與生活習慣上的注意與修正，以及保持運動的習慣，是絕對必要的項目。

當黃醫師將我腦部的磁振造影(MRI)影像，顯示在電腦螢幕上向我說明時，我那目擊者朋友看了螢幕上，顯示著我的右小腦的白白一塊區域時，問了黃醫師:「那他這樣的情況，可以算得上是輕度的腦中風嗎?」

黃醫師回答：「這不是輕度，這種面積大小，在醫學上，已經至少是屬於中度腦中風!一般像這樣的程度，往往非死即殘，像他這樣還可以自己走進來就診，像現在這樣的好臉色，機率大約是幾萬分之一!」我那目擊者朋友聽到後，只能以【目瞪口呆】來形容。而我雖然沒有被嚇到「褲底三斤重」，但總覺得上天留我下來，應該有他要交付的任務，只是目前還不清楚是甚麼。

但接著，就來到尷尬的時候了；我問黃醫師：「由於過去這兩個多星期，我一邊吃您的阿斯匹靈與血壓藥，同時另一方面也在吃中醫的藥粉與進行針灸，我發現阿斯匹靈的抗凝血功能，與中醫的活血功能應該都是一樣的；但吃了阿斯匹靈，若是不吃胃藥，似乎很容易傷胃，排便會變黑，這樣長期服用下來，似乎對身體很傷。而我服用中藥的感覺，跟身體的融合性很高，也不會有任何不適應的情況，很平順；畢竟，中藥主要就由植物萃取，而西藥是由化學製成。是否，我可以只吃中藥，而不吃阿斯匹靈?」

黃醫師直接回答：「絕對不可以!」

在這種情況下，換作若是您，您會如何決定呢?

經過我自己回想過去，在醫療設備系統產業方面的經驗，以及朋友當中，與醫藥有關的專業經驗，多方諮詢，同時查詢參考一些資料，包含上網查詢；最後我自己做了這樣的決定：「聽自己身體的聲音(反應與有效)，採用中醫與中藥，做為主要療癒復健的主軸，西藥的血壓藥仍每日服用；但阿斯匹靈這個有急速溶血功能的藥，作為突發狀況時的備用藥品，隨身攜帶；並在必要時，仍需持續借助西醫的醫療系統提供診測資訊。」

或許，做這樣的決定與選擇，似乎沒有尊重專業。但是，身體是自己的，病痛是自己的，儘管醫生都會盡力幫我們，但自己也要對自己的身體負完全的責任，做決定。

中風經驗談 – 5/10 : 第一次中風的經過 – 尋求中醫診療，與針灸療法結緣。

睡覺前，我先乖乖地依照腦神經內科黃醫師給我的指示，吃了一顆阿斯匹靈；剛躺到床上，真的腦筋一片空白，無法思考，同時對空間與時間的感覺，變得非常薄弱，不太能感覺自己在哪裡，現在是何時。原來，腦部受創，是這樣的感覺。

我也真的感覺好累、好累，所以心理想：我應該可以很快睡著，好好睡一覺，補前一晚在急診室睡得很淺的覺；…只是，事與願違，我漸漸開始感覺到雙手、雙腳非常的冰冷，同時也感覺很麻。當時已是四月下旬，電風扇已經開始在使用的氣候。但當時卻讓我感覺，冷到需要將尚未收藏起來的棉被，拿來蓋在身上，才會覺得溫暖。

但這樣不到一下子，我身體開始大量出汗，我不但沒辦法睡著，反而隨著流汗量的增加，更加清醒；沒辦法之餘，只好將棉被拿開，讓被窩裏面的濕氣流通，同時也讓身體降溫，但這樣卻讓我還是感覺會冷。只好又將棉被蓋上；同時仔細聞一下我身體排出的汗的味道，似乎味道特別酸，同時也覺得流量也比平常多。

就這樣，一下子太冷，把棉被蓋上；稍微睡一下，一下子又全身流汗，又把棉被掀開；然後稍微睡一下，很快又感到很冷，又把棉被蓋上。整個下午就是這樣的反覆與重複著，結果搞得人更累，卻又無法入眠。

我心裡在想：照這樣下去，我將會持續無法入睡，生理與心理狀態將會陷入惡性循環的情況，很有可能將會演變成再度中風；但看著桌上放著的一堆阿斯匹靈，我想，就算馬上再多吃一顆，似乎也是無法解決問題，何況醫師的指示是每天一顆。或許，有不少中風病人，會引起二度，甚至是三度中風，就是在於其他影響生理與心理的症狀，沒有好好解決與有效排除，成為再度中風的主要因素。

就在這個時候，我那位送我去醫院的朋友，剛好打電話來詢問我的狀況；我將我所面臨的困境，跟她說。她突然大叫一聲：「啊!我想到了，我的朋友的女婿，在同一家大醫院的中醫部門，擔任醫師，同時好像主要專研腦中風病人的醫治。我趕快幫你問看看，等一下回你電話。」過一會，她的電話又來了：「我這位朋友的女婿，張醫師明天有門診，是否去試看看?」我跟她說：「我想我應該沒有甚麼其他的選擇吧?」所以，就約了第二天的門診。

第二天，拖著幾乎快三天都沒有睡覺，不知何時還會再中風的身體，到了中醫部的門診，見到了張醫師；張醫師說我看起來臉色很不好；我先跟他說，我覺得相較於其他中風的病人，我算是很幸運的了，因為我還有辦法可以跟他說明我的情況，讓張醫師有多一點的資訊作研判，來輔助他的診療。

記得在經過仔細把脈與問診之後，張醫師請我到診療床邊，讓我坐在床上，同時張醫師拿出一對跟筷子差不多長，上面好像還特別有紅色中國結的針，跟我說等一下會先用這一對針來針我的頭部之後，我再躺下，同時也會再用其他的小針來繼續針其他的穴位。看到那一對針，我心裡暗自想：希望真的有效，不然光看這兩根像筷子一樣大小的針，都會想【這下子沒死也半條命!】

只記得當張醫師將這兩根針，由我後腦部位的兩個穴道，以跟我身體垂直站立時，相同方向地插入後，然後就讓我躺下；之後，張醫師開始針其他的穴道。而厲害的就是，在這個時候，我開始明顯感覺到身體狀態的變化，神經由原來繃得緊緊的狀態，突然間完全鬆開的感覺，好像一瞬間心理的壓力也跟著釋放出來的感覺。隨著張醫師在其他穴位的插針，也不斷刺激著身體上的神經。整個針灸的時間似乎有一個小時左右。

針完之後，我就拿了中藥離開醫院後，開始覺得肚子餓了，吃了不少東西，然後在往回家的路上，已經開始睏了。回到家，換好衣服，往床上一躺，還來不及開電風扇，我人已經睡著了。

那天下午，我足足睡了6個小時，因為肚子餓才醒來；這當中也不會覺得手腳冰冷或發麻，所以也就沒有蓋厚重的棉被，只蓋著輕薄的涼被。而睡起來之後，整個人的精神狀態完全不一樣，顯得元氣多了。

這時，我知道，除了西醫交付，每天吃一顆阿斯匹靈之外，我還有中醫針灸、配合中藥調理這個選項，應該可以大大地幫助我。畢竟，鄧小平講過：「黑貓也是貓，白貓也是貓，只要會抓老鼠的，都是好貓!」此時對我來說，「西醫也是醫，中醫也是醫，只要醫得好有效的，就是我應該採取的醫療方式!」

中風經驗談 – 4/10 : 第一次中風的經過 – 面對西醫腦神經內科門診

經過一整夜在急診室的觀察與急救，大致上我的四肢都可以控制，同時也可以自行提著點滴，自行走動；只是，腦袋就像一團醬糊。隔天早上，我就依照急診室醫師前一天的安排，先行辦理好急診室的離院(check-out)手續。然後未等我那位回家休息的朋友來到，我就直接去醫院的腦神經門診報到，沒多久，就換我看診的番號，我就進入了門診室。

門診的黃醫師問我:「你就是病患嗎?」，

我說:「是的。」

黃醫師:「喔，一般看我門診的病患，很少是自己走進來的；大部分不是別人攙扶著，或是坐著輪椅進來，不然就是在擔架上躺著被送進來的。」(聽黃醫師這樣說，我在想：我是不是應該再走出去，找個輪椅，再自行推進來，這樣才比較像個病患的樣子?...)

接著，黃醫師就請我描述一下病發的整個過程。當我說到病發當時，朋友幫我叫救護車的事情時，她說:「你當時旁邊有人在，是嗎?」

我說：「是的，當時現場有【目擊者】。」

黃醫師：「那，這位目擊者現在人在哪裡?」

我說：「在前來醫院的路途上。」

黃醫師：「那你先出去等你這位目擊者朋友，到了之後，再一起進來，我想從目擊者的說明更好，更清楚。」

聽了黃醫師的話之後，我有點不被信任的感覺，但也只好帶著一點失落的心情，到門外等候我那位目擊者的朋友到來。

終於，朋友到來之後，我再度進入到腦神經內科的診間，由朋友將病發當時的情況，向黃醫師說明；同時，黃醫師也問了我那目擊者朋友一些當時的細節，我才發現，這些細節是我所不知道的情況 – 因為當時我已經意識不清，不可能知道或是注意到這些細節。

最後，黃醫師向我說明：「依你的當時狀況判斷，你的手勢是有向外揮舞的情形，這不可能是癲癇的徵狀，因為一般癲癇的話，應該都會向內收縮的手勢。所以依照目前所得到的資訊判斷，你應該是屬於腦中風的可能性最高；但為了慎重起見，我們將會需要安排一系列的檢查診斷，包含腦部的超音波，腦部的磁振造影，心電圖，抽血。由於儀器設備的(有空)時間安排關係，大致上做完這些檢查過程，並且得到相關結果資料的時間，大約會在2個星期之後，所以我們就安排你的下次門診時間在2個星期之後。在這期間，為了避免再次中風的可能，我會開藥方給你，記得每天按時服用。」

我問：「那一共有幾種藥，會不會一大堆，我搞混了，吃錯了?」

黃醫師：「喔，不會啦，除了控制血壓的藥之外，就是每天吃一顆阿斯匹靈，化解你的血管中的血塊；若是你的胃腸受不了，排黑便時，再多加吃一顆胃乳片，保護腸胃即可。」

我再問：「那其他還有沒有避免再次中風，在這期間我可以做的事?」

黃醫師：「主要就是多休息，絕對要讓自己充分休息，不能疲累，同時要有足夠的睡眠，恢復精神，同時放鬆心情，不要焦慮。」

我心想：「這樣就可以喔?這麼厲害!」，同時，看著剛從藥局領到的阿斯匹靈藥劑 - 比一顆健素糖還小；帶著狐疑的心情下，離開了耗了一整夜的大醫院，在朋友的護送下，回到住家；

一進門，可能是心情放鬆下來，就開始覺得好累、好睏，就趕快跟朋友交代了一些事情(據事後朋友告知，我當時同樣的內容，重複了好幾次，但我自己都不知道，可見我的記憶力有受到相當大的影響)，自己就換好衣服，往床上躺了下去，準備好好睡個覺。

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中風經驗談 – 3/10 : 第一次中風的經過 – 急診送醫治療

接著急救人員問我:「你可以站起來嗎?」

我說:「應該可以。」誰知，一起來還沒站直，我整個人就攤軟下去，腦筋一片空白；還好，急救人員當下就把我接住，同時，直接將我搬到擔架上，接著送進電梯，下樓後送進救護車，然後我只記得，一方面聽到救護車沿路持續地播放著我們經常聽到「有醫、無醫、有醫、無醫，…」的警笛，同時也聽到救護車上的各種器材運行的滴滴答答聲音；我朋友坐在救護車的前面，不時回頭看一下我的狀況；事後朋友跟我說，當時很想用手機就將我的收縮血壓數字照相下來，把照片給我當紀念:【217】。

依稀迷迷糊糊當中，經過大約10分鐘左右，感覺到救護車已經到達醫院，我的眼睛有瞄看到寫著【急診】的招牌，接著我就被抬上有輪子的擔架，送往重重的幾道門內的房間，然後再移到到一個冰冷的機器平台；由於以前有從事行銷醫療系統的工作經驗，我知道那個平台就是電腦斷層掃描(CT)系統，同時也有看到那套系統還是我以前服務的公司的品牌，迷迷糊糊之餘，有帶幾分的親切感；慶幸以前賣系統時沒有偷工減料，或少裝了一些裝置，否則這一下掃描了之後，說不定病情可能會加重。

之後，醫護人員將我推到螢幕顯示器前，讓我看螢幕上所呈現我的腦部掃描出來的圖像:左、右腦兩邊形狀對稱平均，代表沒有腦內出血。然後我就被推往急診室觀察，接連來了幾位醫生，都叫我做一些動作，例如高舉雙手過頭，高抬左右腿維持10秒鐘，…等等。基本上我都能做到，只是覺得好累好痠，要是再多來幾個醫生，我可能會做到抽筋。

最後來診斷我的那位醫師，跟我說，依照他們幾位醫師的判斷，我應該是屬於【癲癇】。我覺得不可思議，也不太可能，因為家族裡面並沒有這樣的病史。但當時也沒有力氣跟他爭論，也沒有那樣的必要。但他們除了要我在急診室觀察一晚之外，也幫我安排了第二天(星期一)的腦神經內科的門診。而在急診室的躺著觀察之外，整個晚上，我的整個腦袋可以說是一片漿糊，根本分不出自己是在睡覺或是清醒之中，感覺上，似乎完全沒辦法睡著；唯一慶幸的是，我已經可以自己提著點滴筒，去上了兩次廁所。所以就請我朋友先回家去睡覺，等第二天同一家醫院門診時再陪我去看即可。所以剩下的時間，就是我自己一個人在醫院急診室。後來迷迷糊糊當中，好像有看到觀察室內的電視有報導，當天有發生地震，只是我完全不知道是何時發生的，同時也沒有地震的感覺與印象。

中風經驗談 – 2/10 : 第一次中風的經過 - 病發

那是在2015年，我快55足歲的時候。

那天是在忙了一整個星期，拜訪分布在全省的數家客戶，回到家，經過星期六的休息之後，星期天白天在家簡單地整理家務之後，與朋友相約在外吃了個晚飯後，因為家裡沒有其他人在，就請朋友繼續到我家裡，坐在沙發上繼續聊天；聊到一半時，我先是聽到一陣很大的聲音，好像是汽車的排氣管掉一半，還黏在行駛中的汽車，在地上拖行的聲音；

我就問我朋友:「那是甚麼聲音?」，

我朋友帶著奇怪的表情回答我說:「沒有啊，哪有甚麼聲音?」

接著，我又驚訝地發現，我在說明事情時所比劃的雙手，居然不聽使喚地繼續比劃著，停不下來；接著驚訝之後，感覺到左半邊的臉，好像被一整片的針氈黏貼著，又刺又麻；

我就跟朋友說：「不好意思，我突然人覺得不太舒服。」在這同時，我心裡暗自在想: 「目前這些徵狀，感覺上還有一點像網路上，流傳分享的訊息當中，所描述有關腦中風的現象與徵狀；天啊，不會是我吧?!」

我朋友立刻跟我說:「我看得出來，你的腳在亂踢，同時你剛剛有些話我聽不清楚，我趕快來叫救護車!」

我心想，要是沒甚麼大毛病，就叫救護車，萬一弄錯了，會很尷尬，很不好意思；所以我就跟朋友說：「先不急，讓我先休息一下看看，若是等一下沒有改善，我們再搭個計程車，到附近的署立醫院看看吧。」

我朋友:「這樣吧，我先弄個熱毛巾給你敷臉一下。」

用手接過朋友弄好的熱毛巾，自行往臉上擦拭著，但感覺左半邊的臉仍然刺刺麻麻的。朋友看我手腳仍然會些微不自主地揮舞與亂踢，就說:「不行，我們不能等，我現在就叫救護車!你坐著閉眼休息一下，不要起來走動!」

這張手機畫面的照片，是我朋友幫我
打119呼救的電話紀錄，永生難忘!

接著我就閉著眼睛坐在沙發上休息；同時聽到朋友與119聯絡中心開始對話，同時也讓電話保持在持續通話的狀態下；對方也持續告知救護車的派遣進度，同時也一再提醒我:「你千萬、絕對不可站起來!」

接著我朋友就跟我說：「救護車即將來到，我到樓下去等，你千萬不可以站起來!」我就坐在沙發上，將眼睛閉上，……

「先生，先生，你聽得到嗎?先生，先生，你聽得到嗎?」我睜開眼睛，看到兩位身穿救護衣服的人員，以及我的朋友；我跟他們說：「可以!」他們似乎是鬆了口氣，原來剛剛我已經昏迷了一陣子(大約10分鐘)，同時也已被做過心肺復甦程序(用力搥胸)，難怪胸口有鈕扣的位置，一陣痠痛。

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中風經驗談 – 1/10 : 前言

你有中風過的經驗嗎? 我有耶! 而且，還有兩次呢!

會想親自用電腦鍵盤來分批逐次，寫下這些紀錄文章，我想，主要是想將自己親身的經歷，站在一個中風病人的角度，將自己所經歷的過程經驗與感受，提供中風病人，家屬/朋友，以及醫師、護理人員參考 : 當您在面對中風這樣的病狀的自己或家人親友，從他們的需求角度出發，應該可以做哪些事，或幫那些忙，或以甚麼樣的態度與方式，來與中風病人想處等等，希望能夠提供一些參考資料，知道中風病人的心裡想法與感受 – 因為這一類的病人在病狀出現後，往往已經無法清楚地對外界表達他們心裡的感受與需求的事項了。

畢竟，依照西醫的主治醫師，針對我的病情判讀，一般像我這樣程度(一次右小腦中度中風之後，再十個月後，又一次左大腦輕度中風)的病人，絕大部分的情況，應該都是「非死即殘!」所以，我想上天留我下來，在經歷過這兩次中風的經歷後，透過持續的中西醫結合診療，與中醫針灸復健，還能在前後大約一年左右的時間內，恢復到能夠與一般人在外觀以及身體功能上，無太大明顯差異，我想，應該就是有任務要交付給我去完成吧? 但有時候也有點擔心，說不定寫完這篇文章後，老天就跟我說:「OK，你已經完成你該做的事，責任已了，you may go home now!(可以回蘇州賣鴨蛋了)」。

所以，我應該可以說是「冒著生命危險」來寫這10篇文章，哈哈!

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